コロナでマスクをしている間に矯正した話



タイトルそのままです。


実は去年の10月頃からマウスピース矯正をしています。(現在も矯正中)


周りに矯正したい人がいるかわからないけど、少しでも参考になれば良いなってことで体験したこと、感じたことを纏めておきます〜




【ワイヤー矯正とマウスピース矯正】 

まず矯正を始める前に、ほとんどの人が調べるのがワイヤー矯正にするかマウスピース矯正にするかなんだけど、個人的にメリットとデメリットを書いておきます。


⭐︎ワイヤー矯正⭐︎

矯正といえば思い浮かぶのがこれ。歯にパッチをつけて動かす方法。

笑った時は喋る時に「ワイヤー矯正してるんだな」ってわかる表側矯正と、バレにくい裏側矯正がある。

大体3週間に1回歯医者に通い少しずつワイヤーを調整して綺麗にしていく。


ワイヤー矯正はしていないので詳しくはわからないけれど、口内炎が出るらしいのと、締め付けが凄くて最初は食パンが噛めないと友達が言ってた。辛そう。

ただ、いつでもどこでも好きなものを食べることができるので、間食をする人やコーヒーをよく飲む人はワイヤーのほうが絶対良い。(マジで)

それと、マウスピースと違って喋りやすいらしいです。



⭐︎マウスピース矯正⭐︎

プラスチックの歯形(マウスピース)をはめて歯を動かす方法。

1週間に一回マウスピースを変えていきます。

まず矯正していることが本当にバレない。友達に矯正してるんだって言っても信じてくれないレベルでバレない。

1〜2ヶ月に一回歯医者に通い、歯が動いているかチェックする。マウスピースなので同時にホワイトニングもできる。


一日20〜22時間装着しないといけない。しかもその間、水とお茶以外は飲食禁止なので半強制的に間食しなくなる(痩せる)

一日でも装着サボるとその分矯正期間が伸びるので管理が大切。

口内炎は今のところ出来てないです。歯磨きは圧倒的にマウスピースのほうがしやすい(当たり前)





Q.金額はどのくらい?差はあるの?

A.どちらも同じくらいの値段。調べるとワイヤーのほうが安いらしいけど調整代がかかるので結果同じくらいの金額になります。(マウスピースは調整代がないです。)

金額はピンキリで、大体60〜100万くらいだと思います。



Q.期間はどのくらいかかるの?

歯並びによりますが一年〜二年くらいかと。

私は一年半かかるって言われました!



Q.ワイヤーとマウスピース、どっちがおすすめ?

食べ物を自由に食べたいならワイヤー、我慢できるならマウスピースだと思っています。

他にも金額や歯の形によってはできる出来ないが出てくるので通える歯医者さん探して詳しく話を聞いてみてください。



ちなみに私はマウスピースのほうがワイヤーより痛くないのと目立ちにくいという点から選んだが、コロナでマスクするならワイヤーにすればよかったと少し後悔した。


というのも間食できないのが本当に辛くて、何か食べようとするたびにマウスピースを外す→食べる→歯を磨く→マウスピースを洗う→マウスピースをはめる

って工程があるのが面倒すぎた。チョコレート一個食べるのにも歯磨きって凄い。





【マウスピース矯正の流れ】

簡単に矯正の流れと感じたことを書いていきます。

まずマウスピース矯正をするまでにやることが結構あって


①医師と相談

②自分の歯がマウスピース矯正できるのかレントゲン検査する→マウスピースが届く(1ヶ月〜2ヶ月かかる)

③親不知を抜歯する

④他の歯も抜歯する

⑤マウスピースをつける→スタート!


4段階あるんですよね。凄いよね。


①の医師と相談はマウスピース矯正がどのようにされるのかとか不安な点を質問したりするもので、私もここで知ったんだけど、マウスピース矯正ってレントゲン写真を撮った後、アメリカにデータを送って最終的な歯並びまでシュミレーションされて全てのマウスピースが送られてくるんだよね。


私の場合、1週間に一回新しいマウスピースに変えるのを70回以上やったら綺麗な歯並びになるよ〜って言われてレントゲン撮った後、1ヶ月後くらいに70個分の歯形マウスピースがきたよ。

その場で70回目のマウスピース見れるから、歯並び綺麗になってる!ってテンション上がる。保管場所がちょっと大変だけど。


③と④に関しては無理に抜歯するものではないです。もちろん抜歯せずに矯正することもできるけれど、綺麗な歯並びにするには親不知だけでも良いから抜歯しようって言われると思う。これはワイヤー矯正もおそらく同じ。


矯正は抜歯したところを他の歯で埋める(動かす)ことで綺麗な歯並びにしていくので、抜歯しない場合は他の歯を少しずつ削って隙間を開けて矯正するしかなくなるのね。なので本当に綺麗な歯並びにしたいなら抜歯するしかない。


個人的にマウスピース矯正より抜歯のほうが痛くて辛い。本当に辛かった。

親不知が縦に綺麗に出てる以外は辛いのを覚悟してください(マジで)

私は親不知抜歯した当日は血と涎が止まらず、次の日は割と良くなったものの腫れが酷くなり食べ物が3日ほど食べられなくなり1週間で5キロ体重落ちた。

抜歯の話はまた別のところで書こうかな。



抜歯が終わったらようやくマウスピース矯正がスタート。ちなみに①からマウスピース矯正が始まるまで4ヶ月かかりました。

抜歯する前にすでにマウスピースはつけていて、慣れる練習が始まるけれど、本格的なのはここからスタート。


まず歯に小さなパッチをつけてゴムかけをします。

マウスピースだけだと歯が動かない(元に戻ろうとする力が働く)ので、ゴムかけをして歯を動かします。


それと同時にチューイというゴムの固まりみたいなものを噛み噛みしてマウスピースと歯の隙間を埋める。

これを怠るとマウスピースが浮いてしまって新しくマウスピースを一から作り直しになる。

マウスピース作り直しになったらまた1ヶ月くらいかかるから矯正期間が伸びます!


なのでとにかくマウスピースを装着するのを忘れないのが大事。

これを毎日続けていくと少しずつ歯が動いて綺麗になります!


マウスピースは1週間に一回交換で、交換初日は歯がめちゃくちゃ痛くなる(とくに抜歯後の1〜5周目くらいは酷い)

何を噛むのにも大変なので私はひたすらマッシュポテトとスクランブルエッグを食べてた。(そもそも抜歯後傷が治るまではおせんべいのような硬いものは禁止だった) 

マウスピースを装着して3日くらい経つと自然と痛みが消えるのが凄い。

10周目以降になると、交換初日でも「歯がちょっと締め付けられたな〜」くらいで痛みもほとんどなくなる。


マウスピースに関しては1週間同じものを口に入れることになるので、ポリデントや洗剤で洗ったりして清潔にすることが大切。カレー食べた次の日とかマウスピース黄色くなるから大変だよ。


ちなみに抜歯することで歯に隙間ができるので、歯磨きが本当に大変。そして毎日フロスして食べ物のカスを取らないといけないです。食べ物が歯に残っていると歯の動きに支障がでるので出来る限り綺麗にしようね。



これを一年くらい続けたら歯が綺麗になります!!

そして矯正終了後も、歯が元に戻らないよう寝るときだけマウスピースをはめないといけないらしい。これを二、三年することでやっと綺麗な歯並びになるらしいです。




【これから矯正を考えている人へ】

みんながコロナ禍でマスクをしている今が割とチャンスかもしれないです!

バレずに矯正できるのが良い!


質問や疑問点があればコメントください。できる限り対応します!

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